最近遇到一位糖宝，他告诉我最近血糖控制挺好的，但当我问他空腹血糖是多少，餐后血糖是多少，糖化是多少时?他告诉我验是验了，但那么多的数字记不住，也不知道有什么意思。今天我就把血糖控制几个重要的数值告诉大家！
1.1mmol/L、33.3mmol/L
一般家用血糖仪的血糖检测范围设置在1.1~33.3mmol/L的范围之间。而血糖低于1.1mmol/L的情况是非常少的，因为当糖宝们的血糖低于3.9mmol/L时，就会出现低血糖的症状。而血糖高于33.3mmol/L这种情况还是常有的，当您的血糖仪屏幕显示“HI”字样时，请记住不是您的血糖仪坏了而是您的血糖过高了要即刻就医！
7.0mmol/L、10.0mmol/L
一般来说糖宝们的血糖空腹应小于7.0mmol/L，餐后血糖小于10.0mmol/L，但血糖目标并不是恒定的，而是根据病情因人而异。像初诊断的、病程较短、年纪较轻的糖宝们血糖应该控制的更加严格，而年级较大的容易低血糖的老年糖宝们血糖控制可以适当的放宽控制标准。
3.9mmol/L
3.9mmol/L是临床诊断低血糖的标准。在这种血糖状况下，肾上腺交感神经症状出现，如手足颤抖、出汗、心慌、面色发白、饥饿等现象。需要注意的是，有些糖宝们即使处在“低血糖状态“，但也有可能不会出现明显的如上述症状，这时不要因为没有症状就掉以轻心，而是要立即补充糖分。
16.7mmol/L
当自测血糖发现高于16.7这个值的时候，应该及早找医生调整降糖方案。
糖化血红蛋白
糖化血红蛋白能稳定可靠地反映近8~12周平均血糖水平，建议糖宝们每季度查一次糖化血红蛋白，血糖达标的糖宝们可以半年检查一次。
06
关注血糖波动的浮度
血糖数值的频繁波动会大大升高糖宝们并发症发生的风险。
小结
血糖控制的好，不仅仅是平均血糖满意，血糖波动不大，还要无低血糖事件，更要全面关注疾病本身，在关注血糖控制的同时，还应重视血压和血脂的控制，对于心血管、眼底、肝、肾、下肢血管、足部、骨密度等这些糖尿病并发症易侵蚀的器官也要遵医嘱定期做检查，早发现早治疗！
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