自从你独得恩宠
寿命短了十年！
因为对你的恩宠
一众人等皆为你所累！
更因为对你的恩宠
每年使几百万人失去生命！
明知道你有毒
却偏偏要吸下你的毒！
以前只知道你会伤了肺
今天才知道
中了你的毒，伤了我的心！
烟草烟雾至少含有69种致癌物质，吸烟的危害：
1.吸烟可以导致多种恶性肿瘤，包括肺癌、口腔癌、鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌、结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病等。
2.吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病、青少年哮喘、增加呼吸道感染的发病风险。
3.吸烟可以增加肺结核患病和死亡的风险。
4.吸烟可以导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病。
5.男性吸烟可以导致勃起功能障碍。
6.女性吸烟可以导致受孕几率降低、流产、死胎、早产、婴儿低出生体重，增加婴儿猝死综合征的发生风险。
5D戒烟法
向身边所有人宣告(declare)自己戒烟的决心，借此争取他人支持；然后采取拖延(delay)策略降低烟瘾，延迟吸烟行为；烟瘾难忍时，深呼吸(deep breathing)、饮水(drink water)，及改做其它事情(do something else)，如爵口香糖、嗑瓜子、听音乐、看电影、散散步、爬爬山等等，务求分散注意力，减低心瘾。
吸烟者在戒烟过程中可能出现不适症状，必要时可依靠专业化的戒烟治疗。
吸烟者应当尊重他人的健康权益，不在公共场所和禁止吸烟的场所吸烟。
吸烟者应当积极戒烟，吸烟者本人的戒烟意愿是成功戒烟的基础。
安吉县人民医院戒烟门诊，每周五上午，戒烟咨询电话5031990
专家介绍 黄志辉
.黄志辉 呼吸内科 副主任医师
专家门诊时间：每周五上午
业务专长：擅长对慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺癌及肺栓塞等疾病诊治。对重症肺部感染及呼吸系统疑难杂症具有相当的临床经验。
医学硕士：先后于2003年毕业于江西医学院临床医学本科，2009-2014年参加浙江大学临床医学在职研究生学习，获“同等学历”，长期从事呼吸内科临床工作。2017年被聘为“呼吸内科副主任医师”，曾于2012年赴浙医一院呼吸内科进行一年，发表专业论文5篇。
上一篇
previous
下一篇
Next article